News rund um das Team Laufschuhhelden

HÄNDE HOCH, WER ES AUCH SCHON MAL KOMPLETT ÜBERTRIEBEN HAT 🙋🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Laufen kann manchmal ein bisschen gruselig werden. Vor allem...

VERLETZUNGEN VERMEIDEN IST GAR NICHT SO SCHWER 🤓 Also...eigentlich... wenn da nicht das Krafttraining wäre. Das sollte natürlich nicht...

1️⃣0️⃣ Monate sind nun schon hinter uns Dankeschön an alle fleißigen Laufschuhhelden für dieses Ergebnis, Ich @Nakleiner_running...

Von kürzeren Tagen sollten wir uns nicht aufhalten lassen! 🌙🌃 Also hier ein paar kleine Tipps, was man beim Laufen im Dunkeln beachten...

Der Herbst ist da! Das bedeutet es wird kalt, dunkel und nass. Aber das soll und nicht vom Laufen abhalten. Es gibt da aber ein paar...

DAS KANN STATISCHES STRETCHING NICHT: ➡️ Muskelkater verhindern oder langfristig verbessern ➡️ Das Verletzungsrisiko senken ➡️...

9️⃣ Monate sind nun schon hinter uns Dankeschön an alle fleißigen Laufschuhhelden für dieses Ergebnis, Ich @Nakleiner_running...

8️⃣ Monate sind nun schon hinter uns Wir wachsen und wachsen. Es ist so schön zu sehen, wie sich immer mehr unserem Team anschließen und...

7️⃣ Monate haben wir nun schon in den 🦵🦵 Nun ist der Monat Juli auch schon rum und es geht bergabwärts in Richtung Ende 2022. Wir...

Auch letzten Monat haben die 125 Laufschuhhelden wieder fleißig gesportelt und sind für den Guten Zweck unterwegs gewessen. Dabei haben...

Was ist dieses Stabi? 🤔 Unter Stabilitätstraining verstehen Läufer vor allem das Training der stabilisierenden Muskelgruppen, also...

Auch im Mai waren die Laufschuhhelden wieder fleißig für den Guten Zweck Unterwegs und haben es geschafft, die Erde nach nur 5 Monaten zu...

Der Global Running Day ist ein Tag, an dem der Laufsport gefeiert wird. Es findet jährlich am ersten Mittwoch im Juni statt. Teilnehmer...

*Dieser Post enthält unbezahlte Werbung Irgendwann wird die Heimatrunde langweilig, oder man kennt dann eben schon alle Straßen im Dorf....

Wieder haben wir einen Monat hinter uns gebracht und ich wir können uns über 8038km freuen. Insgesamt haben wir in den ersten 4 Monaten...

Liebe Laufschuhhelden, wir dachten, es ist mal an der Zeit Euch ein wenig darüber zu berichten, was Ihr mit Eurem Fleiß und Euren...

Hallo Ihr Laufschuhhelden, danke für Euer Interesse an unseren Projekten. Die gesammelten Spenden werden folgendermaßen eingesetzt: 1....

Ende 2021 gab es eine Abstimmung über die Vereine, welche 2022 unterstützt werden sollen. Das Voting fiel unteranderem auf die Stiftung...

Januar Februar März April Mai 01.05.2022 - Wedeler Halbmarathon - PLZ 22880 @laufpapalauf 01.05.2022 - Genusslauf Müllheim - PLZ 79379...

Das Team der Laufschuhhelden wünscht allen Follower ein schönes Osterfest 𝑴𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒓 𝑭𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒆 𝒖𝒏𝒅 𝒗𝒊𝒆𝒍 𝑭𝒓𝒆𝒖𝒅𝒆 𝒛𝒖...